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26 Marzo 2019

L’Importanza della Reidratazione negli Sport di Endurance

Durante ogni prestazione atletica si ha sempre una perdita di acqua per sudorazione, evaporazione o respirazione, per cui è fondamentale reintegrare i liquidi persi. Con il […]
19 Marzo 2019

Campania: Mignano Monte Lungo (CE) – Xc Del Castello “Festa Dello Sport”

17 Marzo 2019 – La terza edizione della XC Del Castello di Mignano Monte Lungo, 1^ prova del Circuito MTB XC Race “Alto Casertano” si è […]
12 Marzo 2019

Perché è importante la figura del nutrizionista negli sport di endurance?

Perché è importante la figura del nutrizionista negli sport di endurance? L’alimentazione dello sportivo è uno dei fattori determinanti della prestazione. Non perché esista un cibo […]
11 Febbraio 2019

III° Edizione del Circuito a tappe MTB Race XC “Alto Casertano”

Dopo il successo dell’edizione 2018, che ha raccolto quasi 1000 iscritti per oltre 250 km di tracciato in 7 emozionanti tappe, siamo pronti finalmente a ripartire […]